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东方荣誉:巴西柔术的优势和技术要领

作者: 发布时间:2016-06-19 23:07

你的对手可能比你高大、强壮

  古希腊著名哲学家阿基米德曾有过一句名言:“给我一个支点,我能单手翘起整个地球。”

  柔术是建立在你的对手比你高大、强壮的前提下的。一个比你弱小,没有你高大的人多不会在街头向你挑衅。即使他同你动手,在个头和力量上都会处于劣势。所以,如果在街头发生争执,多数对手可假定为比你强壮、高大。你是弱者,因此同对手比力气非明智之举。

  喜欢使用蛮力的对手,很容易受到技术高超的打斗者的攻击。尽管力量和力气是非常重要的,但每个人应该首先拥有技术优势。一个技术精湛的人比用蛮力的人更省体力。在恰当的地方、恰当的时机使用杠杆的原理,可以非常省力地达到预期的目的。杠杆原理会让你大大地省力。柔术练习者可使用全身的力量产生杠杆力,对对手最薄弱的部位进行毁灭性的打击。

  柔术的核心在于使用有效的技术对付蛮力和侵犯。柔术的哲学提倡预期使用更大的力量抵抗,柔术练习者更喜欢“化”劲,改变对手进攻用力的方向,再反作用给对手。记住:除非你是世界第一壮汉,这个世界上肯定有比你更壮、更重、更大的对手。

  不要试图同比你高大、强壮的对手斗拳

  如果你觉得你可以同比你高大、强壮的对手拼拳脚,那就大错特错了。在所有拳赛中,选手是按照体重划分级别的。

  在街头,没有重量限制,通常是大个子欺负小个子。对于体重超过你两倍的对手,拳击是否能起作用?

  为了避免这种冲突,最好的选择是缩短你同对手之间的距离,更好地控制他。一旦你把他拉倒到地面,你的柔术技术就可以保护你自己。柔术是极好的让你精通地面上的打斗技术的自卫武术。

  多数街头殴斗是在纠缠后,倒向地面结束的

  统计显示多数街头殴斗是在纠缠后倒向地面结束的,有的是故意的,有的则是意外的。打斗的一方可能故意将对手摔到地上,或者一方失去平衡摔倒在地。经常发生的是个头大、力量强的人将小个子弄倒在地,然后骑在他的背上狠揍。即使在职业搏击比赛中,选手在遇到麻烦或想休息的时候,也会采用靠紧或箍住对手的方法。在开场就被击倒的场面是非常少见的。在拳击比赛中,缠抱是犯规的,一旦出现缠抱,裁判会立刻分开双方。拳手也不允许摔倒对手,在地面上继续打斗。因此,拳手不会接受对付擅长“缠抱”和不与他拼拳的选手的训练。

  缩短与对手的距离

  对于柔术选手来说,最危险的障碍就是无法缩短同对手的距离。在此距离段,攻击者可以发出强劲的拳脚。柔术选手的目标是缩短同对手的距离,而不会被他击倒。想象自己能够阻挡或躲避对手的所有击打是不现实的,因此,柔术练习者的第一目标是靠近对手,不被击倒,通过缩短距离,柔术练习者会“憋”住对手的拳脚。快速移动,进入对手无法发出强有力打击、重创你的距离。

  柔术练习者有多种策略可以靠近对手。最常见的是先用拳脚骚扰对手,拳脚的进攻会使对手要么靠近缠抱,要么后移,这正是柔术练习者需要的。柔术练习者不需要成为一名打斗专家,但应该精通几种拳法和和踢法,同时擅长一些步法移动和头的躲闪。这些技术在站立打斗时可以保护自己,另外还需要掌握从站立到倒地的转换。

  物理学揭示,打击的力度取决于距离和接触目标的角度。通过消除这两种致命的因素,柔术练习者大大削弱了对手的攻击性。因为多数击打型选手面对的对手也是击打型的,他们不知道如何对付擅长缠抱和摔角的选手。由于缺少这方面的训练,扭斗手很容易迫使拳击手进行摔角决斗。一旦柔术练习者将对手固定住,接下来就是花时间、创造机会将对手扭倒到地面。除非对手接受过防摔倒的训练,或者体重过重,将对手扭倒在地比人想象得要容易得多。

  成一个占控制地位的姿势

  一旦进入地面格斗,击打手的主要武器——拳和腿被有效地弱化了。在地面上,某些姿势远远胜于其他姿势,因为它们可以提供不同的防御和进攻机会。在地面上,打斗者可以进入不同的位置姿势。柔术练习者的策略是处于比对手更有利的位置姿势。一旦实施控制性的位置姿势,柔术练习者可以有多种进攻选择:击打对手、使用关节技和绞技。柔术的技术可以用来使对手投降,而不造成伤害。由于击打性选手不熟悉基本的地面格斗技巧,柔术练习者可以轻松地在地面上控制他。世界上有很多种扭斗式的武术,但没有一种像巴西柔术这样如此强调地面姿势的控制权


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